Il percorso di psicoterapia individuale è un cammino in cui il terapeuta
infatti non insegna nulla al cliente – non offre indicazioni e consigli – bensì un clima
positivo in cui aprirsi per comprendere meglio se stesso, accettarsi, cambiare e
migliorarsi.
Il Cliente in questo clima – fatto di fiducia, stima e accettazione
incondizionata – si apre senza pudori, è stimolato a trovare o ritrovare le proprie risorse per
auto-affermarsi e auto-realizzarsi, come persona responsabile del proprio cambiamento.
La
tendenza positiva e naturale delle persone ad affermarsi e realizzarsi però può venire meno nei
momenti difficili, a causa di un conflitto interiore o con gli altri, quando quello che si prova
o si vive è in contrasto con l'immagine di sé o i propri bisogni o si perde consapevolezza delle
proprie emozioni.
In questi momenti la Terapia centrata sul Cliente si propone di aiutare il
cliente a:
• entrare o tornare in contatto con se stesso;
• comprendere i propri
sentimenti e atteggiamenti;
• imparare ad adattarsi alle situazioni;
• trovare
le risorse per auto-realizzarsi e migliorarsi.